BODY Energy Club je od 1.12.2016 zatvorený. Ďakujeme všetkým členom za pochopenie a trpezlivosť.

Body & Mind

Strečing

Úľava napätým svalom. Strečing pomáha udržiavať svaly pružné a uvoľnené. Na týchto hodinách odstránime svalovú nerovnováhu, popracujeme na správnom držaní tela, rozhýbeme kĺby a predídeme tak možným zraneniam pri cvičení.
Chcem si pozrieť rozvrh
Inštruktor Jany Landl:
“Príjemná hudba spojená s naťahovaním a uvoľnením ubolených svalov či kĺbov. Spolu sa pokúsime tuto bolesť odstrániť.Flexibilita a pružnosť svalov je v každom športe na prvom mieste. Preto sa na tejto hodine naučíš množstvo cvikov, ako to dosiahnuť.”
Inštruktor Alex Záčiková:
“Na hodine strečingu si oddýchnete, ale zároveň „zamakáte“, spevníte a ponaťahujete telo. A často sa i zasmejete.”
ZAREGISTRUJ SA NA OBHLIADKU BODY ENERGY CLUBU - BODY TOUR
*Povinný údaj
*Vyplň prosím krátky formulár. V krátkej dobe Ťa budeme kontaktovať (do 2 pracovných dní). Spolu si dohodneme obhliadku BODY Energy Clubu.
*V zmysle zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, v znení neskorších predpisov, poskytujem svoje osobné údaje (telefonický a e-mailový kontakt) dobrovoľne a udeľujem svoj súhlas na zaradenie a spracovanie osobných údajov do databázy Klubu.