BODY Energy Club je od 1.12.2016 zatvorený. Ďakujeme všetkým členom za pochopenie a trpezlivosť.

Body & Mind

Ashtanga joga

Fyzicky aj psychicky náročnejšia jogová škola, napriek tomu sa však netreba týchto hodín obávať. Na vedených hodinách sa cvičí skrátená verzia prvej série, čo znamená, že jednotlivé asany sa opakujú na každej hodine v rovnakom poradí, založenom na hlbokej múdrosti starých jogových textov. Hodina je vhodná pre začiatočníkov i pre pokročilých.
Chcem si pozrieť rozvrh
Inštruktor Helena Ballová:
“Ak chcete zažiť účinky jednotlivých asán v praxi, je najlepšie vyskúšať to na základe starých textov a overenia rokmi praxe. Výrazne sa pracuje nielen na flexibilite, ale aj na sile a účinky pocítite už po prvej hodine.”
ZAREGISTRUJ SA NA OBHLIADKU BODY ENERGY CLUBU - BODY TOUR
*Povinný údaj
*Vyplň prosím krátky formulár. V krátkej dobe Ťa budeme kontaktovať (do 2 pracovných dní). Spolu si dohodneme obhliadku BODY Energy Clubu.
*V zmysle zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, v znení neskorších predpisov, poskytujem svoje osobné údaje (telefonický a e-mailový kontakt) dobrovoľne a udeľujem svoj súhlas na zaradenie a spracovanie osobných údajov do databázy Klubu.