BODY Energy Club je od 1.12.2016 zatvorený. Ďakujeme všetkým členom za pochopenie a trpezlivosť.

Blog - Beh

22. máj 2014 | autor: Eva Trebichalská
Tagy: beh     bezecka obuv     run     running     tenisky    
Nikdy nesmieme zabudnúť na to, že každý sme svojim spôsobom jedinečný, a to čo vyhovuje nášmu kamarátovi, nemusí vyhovovať nám! V začiatkoch je lepšie osloviť odborníka, či už z radov lekárov alebo trénerov alebo zájsť do špecializovanej predajne, kde vám školený personál poradí, čo je pre vás najvhodnejšie!
12. aug 2012 | autor: Eva Trebichalská
Beh je jedným z najprirodzenejších pohybových prejavov človeka, ale napriek tomu to nerobíme vždy dobre. Skúsme si aspoň v skratke povedať niekoľko základných pravidiel...
10. júl 2012 | autor: Michael Achberger
Kondícia a koordinácia nepatrí medzi najrozšírenejšie ciele, pre ktoré chodia ľudia cvičiť. Je to však škoda. Kondične výkonný jedinec dokáže pracovať so svojím telom efektívnejšie ...