BODY Energy Club je od 1.12.2016 zatvorený. Ďakujeme všetkým členom za pochopenie a trpezlivosť.

Blog

01. okt 2012 | autor: Ivka Krížová
Flyfit je prirodzený komplexný tréning, ktorý do činnosti zapája maximálne množstvo svalových skupín. Mozog, ktorý zodpovedá za svalovú činnosť, vo Flyfit-e nevníma pohyb len ako individuálnu činnosť konkrétnej jednej svalovej skupiny, ale ako komplex aktivít.
24. sep 2012 | autor: Michael Achberger
Zdravá strava hrá dôležitú úlohu v správnom vývoji nášho tela, ale aj našej mysle. Napríklad človek, ktorý konzumuje pikantné a ostré jedlá, býva dosť často rozrušený niekedy aj z banálnych problémov, ktoré človeka len tak nerozrušia.
22. aug 2012 | autor: Ivka Krížová
Najkrajšie a zároveň najťažšie je prekonávanie samého seba !Happyspinn je tím ľudí, ktorých spája radosť a láska k pohybu, vypotené mláky potu, snaha o vybitie / vybicyklovanie negatívnej energie, uvoľnenie od stresu a samozrejme dobrý pocit samého zo seba.
12. aug 2012 | autor: Eva Trebichalská
Beh je jedným z najprirodzenejších pohybových prejavov človeka, ale napriek tomu to nerobíme vždy dobre. Skúsme si aspoň v skratke povedať niekoľko základných pravidiel...
10. júl 2012 | autor: Michael Achberger
Kondícia a koordinácia nepatrí medzi najrozšírenejšie ciele, pre ktoré chodia ľudia cvičiť. Je to však škoda. Kondične výkonný jedinec dokáže pracovať so svojím telom efektívnejšie ...